C’est dans les années 1970 que le Dr Keizo Hashimoto a développé le Sôtaï. Cette technique est basée sur la pratique de mouvements sans douleur pour soulager les tensions corporelles et rétablir l’équilibre du corps.
La technique du Dr Hashimoto permet d’analyser les déséquilibres posturaux du corps, de trouver la restriction d’amplitude des mouvements et grâce à des exercices très simples, alliant la relaxation musculaire à la respiration, de corriger les distorsions dans les postures corporelles. Son action peut avoir comme effets d’éliminer les douleurs dorsales, dans les épaules et le cou, et de libérer les raideurs musculaires.
J’ai appris Le Sôtaï auprès de Maître Iroshi Iwaoka, qui a créé la méthode Sôtaï Thérapie (http://www.sotai-therapie.com/). Cette technique viendra compléter, au besoin, une séance de Shiatsu adaptée aux problèmes du receveur.
